とにかく人を避け広いところでのトレーニングで身体もシェイプして、身の回りもシェイプしてこの先、何が起きてもジタバタしないように心身を鍛え直す毎日です。

あまり外出している投稿をしているとまたお叱りを受けるのでこのあたりでやめますが、家を出て1時間ほどのトレーニングなので、、、みなさん健康だけは留意してくださいね！

吾妻山公園⬇️
http://www.town.ninomiya.kanagawa.jp/…/koenryokuchi/r01/r05/